Eu não emagreci muito, foi 0,6kg. É uma mudança de qualquer jeito! Eu também devo estar ganhando massa muscular, então não sei se foi mesmo só isso.
Ao final dessa semana, o que eu percebi foi:
- Eu me sinto MUITO mais disposta
- Eu me sinto mais feliz
- Eu estou gostando do sabor de legumes e vegetais!
- Eu estou gostando dos alimentos mais saudáveis!
- Eu estou me sentindo mais bonita, mesmo que não tenha tido muitas mudanças visuais
- Me sinto vitoriosa!
Abraços e obrigada pelo apoio!
4 comentários:
Oi querida parabéns pela sua decisão de mudar de vida!
Tenha sempre em mente que emagrecer é sempre melhor que engordar e devagar se vai ao longe!
Muita força nessa caminhada linda!
Beijokkas
Beatriz, seja bem vinda e saiba que vc tomou a decisão mais acertada da sua vida...
Estou te linkando e vou acompanhar suas vitórias...Bjs!!!
flor,
estou muito feliz por vc
se Deus quiser vc vai vencer sempre.
hj é o meu primeiro dia estou muito nervosa.
decidi ir aos poucos,
evitar besteiras,
um passo de cada vez
Oi linda, é verdade, essa variação é o ó, eu comprar uma fita métrica pra começar a tirar minha medidas, acho isso importante!
E você como está?
Beijokkkaasss
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